Teniamo i telefoni spenti, mezz’ora dopo esserci svegliati e..
Added 2024-11-17 07:11:02 +0000 UTCTeniamo i telefoni spenti, mezz’ora dopo esserci svegliati e mezz’ora prima di addormentarci.
- Implementiamo la qualità del sonno
- Implementiamo la qualità del risveglio
- il nostro cervello si rilassa
- le nostre idee si schiariscono
- puoi approfittare per fare tante cose in modalità off-line
se non sai cosa fare ho creato un elenco di 30 attività, una al giorno.
scrivi un commento se sei interessato.
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